Frå skippertak til regelmessig trening.

Planen med denne bloggen er å prøve å komme inn i gode vaner med regelmessig trening.

I fjor (det vil sei i forfjor 2010) var eg godt i gang med å springe regelmessig, men etter å ha gjennomført maraton i København og i Oslo vart eg lei og kom aldri skikkelig igang igjen. Å springe maraton var ei stor oppleving, ein seier for meg sjølv. Dette hadde eg drøymt om lenge og klarte tilslutt å gjennomføre.

Eg har lyst å springe nye maraton, men no har dørstokkmila blitt for lang og det er lett å finne alle mulige unnskyldningar for ikkje å ta turen ut. Satsar på at dette er begynnelsen på eit nytt og betre springeliv. God form gir energi i kvardagen, det har eg ikkje lyst å gå glipp av!

søndag 25. mars 2012

Søndagstur i strålande solskinn


Kaptein Roy på vei til Gassasundet
I dag blei det båttur til Gassasundet og joggetur derifrå og heim. Fantastisk å kjenne sola varme igjen. Sprang for det meste i Nike free skoene mine, har vore veldig stiv i høgre legg i det siste, og då kjennes det godt ut å springe med disse skoene. Sprang ca 1 km heilt barfot på fin asfalt, det var deilig! Litt vondt når det dukka opp ein stein her og der, men ikkje verre enn at eg tålte det godt.         

Nydelig tur over bruene.

Denne veka hadde eg planer om ca 20 km. Det enda med to turer på tilsaman ca 14 km. Nådde ikkje målet mitt, men litt er betre enn ingenting og neste veke er det ny veke og nye mulighetar!





Utsikt mot Stordabruo og Siggjo.

Nesten høgtidleg å springe over Stordabruo i så fint vær














Lagt inn av kl.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)